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2018/11
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塩分控えめ
晩2前々から取り過ぎとは分かっていましたが血圧・むくみの原因は塩分の取りすぎにもあるとの事今年は食事に気をつかって行きたいと思います弁当の好個・昆布はえらい塩分だそうです味噌汁も1日一杯だそうです朝1朝は納豆に・キムチ丼ご飯は200g ご飯の200gは問題ありませんスートブ3夕方からる寝る間で焚着っ放しです居間4左側が親方の寝屋です右が廊下戸を開けていないと熱くていられません暖房費・焚物を集める親方の人件費はじいたらどっちが得かと思いますが 親方は自給自足を心がけたいと 東君 今日は山で解体した型枠の掃除だそうです 親方はプレカットへ持っていく材料を引っ張りだします 皆さんはいい日曜日を
 
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八鬼山の鬼

Author:八鬼山の鬼
尾鷲で大八をしています。大工になるまであと10年かかりそうです。頑張って修行に励みます。木の國・紀伊材・尾鷲ひのき・尾鷲スギの
お膝元でやる以上たくさんの木を家のなかで使いたいと思います。

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